Uống tinh bột nghệ vàng như thế nào cho tốt?

fpt-3
Apple lý giải vì sao Macbook Pro 2016 không có khe cắm thẻ SD
4 Tháng Mười Một, 2016
banh-cuon-kem-mocha
Cách làm bánh cuộn kem mocha thơm ngon
19 Tháng Mười Một, 2016

Uống tinh bột nghệ vàng như thế nào cho tốt?

Nghệ là một vị thuốc quý từ tự nhiên đã được sử dụng từ ngàn năm nay. Trong đó tinh nghệ vàng được sử dụng rộng rãi ở Việt Nam cũng như các nước châu Á như Ấn Độ, Trung Quốc ..Tinh bột nghệ được sử dụng nhiều trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng … ngoài ra còn được sử dụng nhiều nhất trong lĩnh vực làm đẹp cho chị em với những công dụng  nổi bật như xóa mờ sẹo và tàn nhang, trị nám, ngăn ngừa và trị mụn, lưu thông máu, bồi bổ khí huyết ..

Tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết cách sử dụng tinh bột nghệ một cách  khoa học để mang lại hiệu quả cao nhất. Điều này không những không mang lại hiệu quả mà còn gây tác dụng xấu với sức khỏe con người.

Tinh chất nghệ dạng tinh bột, độ mịn cao, dễ dàng tan vào nước và phát huy tác dụng tốt nhất khi uống. Uống tinh bột nghệ vừa tốt cho sức khỏe vừa tốt cho nhan sắc của phụ nữ. Trong tinh bột nghệ đã loại bỏ hết tinh dầu nghệ, chất xơ và các tạp chất bên trong củ nghệ đi nên khi uống không bị vàng da, hắc hay gây táo bón

tinh-bot-nghe

Thời điểm uống tinh bột nghệ như thế nào?

Uống tinh bột nghệ trước khi ăn: Nếu bạn bị viêm loét dạ dày hoặc muốn giảm cân có thể uống tinh bột nghệ vàng trước khi ăn để phát huy tác dụng cao nhất. Hàm lượng curcumin cao trong tinh nghệ giúp đốt cháy lượng mỡ cực kì cao

Uống tinh bột nghệ sau khi ăn: Uống sau khi ăn 15’ giúp cơ thể chóng lại các bệnh như cảm cúm, hen suyễn, mệt mỏi, đặc biệt hỗ trợ điều trị viêm khớp và phòng ngừa ung thư cao.

uong-tinh-bot-nghe

Cách uống tinh bột nghệ để đạt hiệu quả tốt nhất

Cách 1: Hòa 2 thìa tinh chất nghệ với 1 ly sữa tươi khoảng 200ml (hoặc sữa ông thọ nếu muốn). Uống  tinh nghệ vàng sữa tươi vào buổi sáng và tối (Lưu ý với những người đang giảm cân thì nên lựa chọn loại sữa tươi không đường hoặc pha với nước lọc)

Cách 2: Hòa 2 thìa tinh chất nghệ với 200ml nước lọc (nên sử dụng nước ấm) cùng mật ong. Sử dụng sáng tối giúp đẹp da và tốt cho sức khỏe.

Ngoài tác dụng làm đẹp thì tinh bột nghệ và mật ong còn rất tốt cho những người bị bệnh đau dạ dày. Bạn có thể uống nhiều hay ít mật ong tùy theo mức độ ngọt hợp khẩu vị của bạn

Cách 3: Pha tinh bột nghệ với nước cam hoặc nước chanh. Tuy nhiên với cách này làm cho tinh bột nghệ có vị chua nồng có thể khó uống. Do đó bạn có thể pha tinh bột nghệ với nước lọc để uống.

Với những chia sẻ trên hi vọng rằng nó giúp ích cho tất cả mọi người trong việc sử dung tinh chất nghệ sao cho đặt hiệu quả nhất.

 

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *